食後すぐの歯磨きはダメ 歯の表面傷つけ虫歯のリスク高める
- 2012/07/10
- 00:30
1 :影の大門軍団φ ★ 2012/07/09(月) 16:29:47.17 ID:???0
長寿研究で名高い順天堂大学の白澤卓二教授は、介護を必要としていない元気な100歳を数多く診察し、
長寿の要因を研究してきた。
その結果、「百寿」を目指す上で最も重要なのは「食事」だと気づいた。
何歳からでも遅くはない、今日から始められる、ボケないための食習慣を公開する。
以下、【食べ方編】だ。
【食べる順番を変えれば肥満を防げる】
中高年は体へのダメージを減らすため、血糖値を急激に上げない食事の仕方をすることが大切。
最初に野菜や豆腐、味噌汁を食べ、次に肉や魚、最後にご飯やパンなど主食を食べる。
野菜はカロリーが少ないので、野菜で満腹になれば自然とカロリー制限も実践できる。
【食後すぐに歯を磨いてはならない】
食後すぐの口腔内は、食べ物の酸や糖分で酸性に傾いているので、歯のエナメル質は弱まっている。
この状態で歯磨きをすると、歯の表面を傷つけてしまい虫歯のリスクを高める。
唾液の効力で口腔内は元に戻るが、それには30~40分必要で、歯磨きはその後にする。
http://www.news-postseven.com/archives/20120709_127476.html
3 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:30:43.36 ID:z5I5JWkl0
歯を磨かない俺には関係の無い話お
84 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:55:09.03 ID:stTdUOa+0
>>3
総入歯乙
7 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:32:32.26 ID:C/9vqR0r0
研磨剤の入ってる歯磨き粉使わずに
茶とかでうがいしてから磨けば無問題
8 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:32:34.18 ID:g5umvQFH0
>>1
> それには30~40分必要で、
忙しい朝にそんな時間はないし、納豆臭い口のまま出勤する訳にもいかん
すぐ磨くしかない
20 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:36:23.13 ID:6duQMuN80
>>8
口の周り石鹸で洗って、口閉じたまま出勤し会社で磨く
30 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:38:44.14 ID:QwH2BidRO
>>8
定年後に始めて10年続けりゃ70後半や八十でけっこう変わるんでないの?
174 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:24:30.78 ID:ZY+/lKLxO
>>8
納豆に刻みネギは美味いが、徹底的に磨かないと口臭が消えないので朝食メニューから外したよ。
夕食に食べている。
35 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:39:41.43 ID:Pf0w6IDh0
>>8
モンダミンでいいじゃん。
歯磨きとか朝起きてすぐと寝る前にやったんで十分
130 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:12:44.23 ID:g5umvQFH0
>>35
寝る前に磨いてるのに、朝起きてすぐまた磨く意味がわからん
寝てる間に歯は汚れないだろ?
187 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:29:25.19 ID:EPiiuhZ90
>>130
年食ってくると起きて何か口の中がネバネバしたり口臭ないかな、とかで出る前にやりたくなるようになる
あとメリットとしては何も食ってないのに2回やってる状態だからやっぱ汚れ落ちるわ
朝飯食わない生活で寝る前と起きた後にやるようになってから歯医者での定期健診が段違い。
204 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:33:25.11 ID:fbf4N1yi0
>>130
菌が繁殖する。
9 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:33:09.37 ID:NPYczD730
長寿なんて、財政破綻の最大要因だろが!
11 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:33:27.93 ID:EGXKK6o10
じゃぁするめとか硬いせんべいも食後に食べたら
歯が傷つくね >>1
12 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:34:05.68 ID:d3RnVx850
早く水道水にフッ素混ぜろよ
反対してんのはみのもんたか?
27 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:38:05.22 ID:HKzu8tIb0
>>12
フッ化水素が虫歯に効くんだっけ??
39 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:41:01.91 ID:sdYeaCC10
>>27
歯の表面をコートすることで虫歯に強くなる
フッ素塗布やってもらうけど、人によって適当なんだよな
表面軽く湿らせたガーゼを強引に塗り広げて(どう考えても塗り方にムラがある)終わりの人がいる
あと虫歯の進行止めの理屈がわからん。塗ってすぐゆすいで落とせってのが謎
254 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:55:57.70 ID:Abe0sXiY0
>>39
フッ化水素は猛毒だぞ。
適当なこと言ってんじゃねえぞ。
133 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:13:07.86 ID:rRwkWmTV0
>>39
フッ素入りの歯みがき粉使ってるけど長年虫歯知らずだわさ
141 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:45.70 ID:fbf4N1yi0
>>133
大人はどんなことしててもほとんど虫歯にならないよ。
なるのは歯周病。
13 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:34:15.74 ID:rqLoOcob0
むしろ食事の直前にするのがベスト
歯垢が一番少ない時に食事をする事になるから
15 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:34:38.60 ID:0kv9tpmzP
ふむ、これは歯科医師を訴えていいってことですね?
17 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:35:10.79 ID:UZt4PqSe0
食後すぐに水フロス
19 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:36:15.94 ID:XgqG4CjF0
食後すぐに最近は増加し始めることについては無視ですかそうですか
25 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:37:44.82 ID:jyk/D3wA0
>>19
お前が何言っても説得力無し
21 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:36:23.18 ID:pR0vZuNh0
次亜塩素酸水でうがいが最強ってことだな
口臭気になるならペパーミント味のガムでも食えばいい
歯は磨く必要なし
29 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:38:14.35 ID:0Dt59mwJP
>>21
くさいですぅ
40 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:41:20.32 ID:C/9vqR0r0
>>21
アンチホルミンは粘膜刺激の問題で
素人が扱うのはきつくないか?
82 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:54:32.32 ID:l/NsyA8D0
>>21
それってなんなの。最近歯医者にいったらうがいの水がそれだった。
なんか塩素みたいな味がして不味いんだが。
88 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:57:12.36 ID:GFYhqnAE0
>>82
殺菌剤だからね
虫歯がないからという人もいるけれど
虫歯菌が少ない人もいる訳でそれを無視しても意味ない。
実際に虫歯菌が少ない人はまったく磨かなくとも虫歯に
ならないし。
101 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:00:44.00 ID:iRxmIA+50
>>88
歯を磨かないでも虫歯にまったくならない人っているよね
でもキスとかで虫歯菌貰って虫歯になった人いるけどね
115 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:06:52.89 ID:w9UYZJZA0
>>101
産まれてすぐって虫歯菌なんて子どもの口の中には存在しないんだぜ
大半母親からのプレゼントらしいw
137 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:01.30 ID:HADiMi4k0
>>101
虫歯菌って、水虫みたいなのと同じなんだなw
俺はずっと虫歯も水虫もなかったのに、数年前から水虫にかかったらしく、かゆくてかなわん。
歯の方は、半年磨かなくても虫歯にはならんかった。
143 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:52.43 ID:GFYhqnAE0
>>101
口腔内の細菌の割合次第だからなー。
3,4千円払えば歯科で細菌検査してくれるね。
246 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:51:14.84 ID:+00HqbjC0
>>101
そういう人は歯周病になりそう
22 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:36:31.77 ID:daMtcOBMO
30分も経ったら忘れて寝てしまうわ
24 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:37:24.02 ID:xmMkizUM0
昔は3分以内に磨けとかだったのにな
26 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:37:59.75 ID:xhME3EQX0
朝昼はうがいでいいんだよ
寝る前にきっちり磨けばいい
オレはこれのおかがでで虫歯が一個しかない
38 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:40:51.69 ID:0Dt59mwJP
>>26
あったらいかんだろ…w
28 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:38:07.69 ID:QrRIRxTl0
すぐに磨けっていわれてたけん
31 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:38:47.63 ID:uBtK6qJ9O
なんだってーーー!
カロリー消費の為にすぐに食器洗って歯磨きしてたのに!!ざけんな!
32 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:39:01.53 ID:b+vJrkkwP
そんな事よりも、この件に付いても歯磨きの方法についても「今までの定説が間違っていました」って詫びるのが先だろ。
33 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:39:10.79 ID:npsB42R80
歯科医のおねぇちゃんは食後30分以内に歯磨きして下さいって言ってたぞ
嘘はつくしおっぱいを顔に当て来るわ最低な歯科医だな
もう二度と行かん!
34 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:39:18.13 ID:zi/psN1O0
うがいならええやろ?
37 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:40:17.29 ID:5/zXMwCn0
口臭の原因の大半は胃だろ?
69 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:48:53.16 ID:UZt4PqSe0
>>37
腸→血管→肺→息くっさ~
41 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:42:04.56 ID:Wczxqirz0
一番いいのは食後の後、ロッテのキシリトール配合のガム噛むのが一番良い
10分間噛み続けて後歯磨きすれば何も問題なし!俺は虫歯がない!
91 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:58:07.21 ID:OJVmeuP90
>>41
キシリトール、10分じゃダメだよ。
45 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:43:32.99 ID:C/9vqR0r0
>>41
ロッテのステマ乙
ロッテは別の意味で危ねーわw
59 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:45:52.10 ID:Wczxqirz0
>>45
でもマジで虫歯ないぞ!ステマでもないし他に代替あるなら他の会社のものにするけど
他のメーカー出してるのか?7年くらい噛み続けて虫歯ないけどな!ちなみに俺の友達も虫歯なしなんだけど
63 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:46:40.11 ID:sdYeaCC10
>>59
明治 キシリッシュ
グリコ ポスカム
イオン行くと何故かポスカムだけ置いてないんだよな
76 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:52:05.44 ID:Wczxqirz0
>>63
サンクス他メーカーあったのか?ロッテ独占だと思ってたわ
他メーカーあんま見たことないし、レジのところに置いてるのロッテばっかだしな
43 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:42:12.57 ID:/eK6+cTh0
画期的な入れ歯誰が作ってくれよ。
79 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:53:07.42 ID:IPycbF/p0
>>43
むしろ歯の形してる必要ないよないればってもっとフラットな感じにすれば汚れも付きにくく
単価も安くなりそうなもんなのにな内蔵式のバッテリーで 咀嚼アシスト機能も付けてほしい
47 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:44:00.26 ID:OKeLbpPe0
40分経つと口内細菌がすんごい増えると聞いたが
48 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:44:01.71 ID:xhME3EQX0
食後に牛乳とか乳製品でうがいして放置すると
カルシウムが歯に浸透して歯がつよくなるらしい。
ヨーグルト系は佐藤があるからダメ
95 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:58:50.15 ID:pMOrBtCj0
>>48
じゃあ風呂で身体を洗うのにタオルの代わりに肉で洗えば、キン肉マンになれるなw
49 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:44:05.81 ID:7/WzJrny0
もうずっと食後速攻で磨き続けてきたから
今更30分待てと言われてもなぁ
何か30分待ってる間に歯が侵食されてってるような
強迫観念みたいになってるんだよねぇ・・・
125 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:11:14.08 ID:LnngmaaC0
>>49
浸食もされてるだろ
30分待って磨いても結局は虫歯になるという
一番いいのは食前に歯磨き粉をつけないで歯を磨く
50 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:44:18.31 ID:o81GU0tC0
歯磨きは寝る前と起きてすぐだろ
51 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:44:38.98 ID:ZtBzJ61k0
健康に関する説は数年でコロコロ変わるのが定説
52 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:44:58.19 ID:pR0vZuNh0
モンダミンやリステリンなどの洗口剤では虫歯を予防はできません
全く意味がありません
洗口剤の中でもモンダミンは愚の骨頂です
53 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:44:59.00 ID:fj34+Cwr0
>>1 は言葉足らず。 年寄りは歯に隙間が多い、つまようじとかでカスを
ほじくり出して茶でゆすぐ。 ま 30、40分あとでもええけど、
歯磨き粉なんか使わず、水だけでブラシかける。
↑ これ言うとメーカーがなんだかんだ猛反発するんだよね
161 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:20:40.98 ID:YXU1UwKF0
>>53
は知恵足らず
研磨剤がダメなのではない。
再石灰化前のブラッシング自体が×
茶で中和とかも×
食後は殺菌+再石灰化に適した液体を口に含むか
ぶっかけるか、飲んで
再生後好きな方法でブラッシングしろって事
55 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:45:14.41 ID:R4pSFHA90
OL涙目w
56 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:45:15.67 ID:7pL12G/30
根性論でとにかく寝る前に磨きまくれと言われたもんだがなぁ
それで今虫歯ないし人にもよるんじゃ
58 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:45:26.59 ID:cfnomqHL0
中学生のときに歯磨き粉使わずに、歯ブラシだけで歯をみがいてる友達がいて、
それを見て真似したことある。「歯磨き粉使わないでも虫歯にならないなら使わなくていいじゃん」と。
そしたら、みるみるうちに歯が黄色くなってきて、びっくりして歯磨き粉を使うようになった。
そのとき知った豆知識は「健康な歯は実は白くなくて、ほのかに黄色い」ってこと。
俺たち研磨して白くしてるだけらしい。
60 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:46:04.40 ID:Pf0w6IDh0
小学校の頃、学校の朝会で、歯の表面とかは茶でも飲んでればカスは落ちる、
歯と歯茎の境目にカスがたまりやすいから境目をしっかり磨けと言われ、
10年間しっかり磨いた結果歯茎が下がって知覚過敏になりました。
しっかり磨けとか言われたらそらしっかり力こめて磨くだろ普通…
61 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:46:15.46 ID:NZiN2Bl8i
現代人は食う事にそんなに時間かけてられんわ、、
もっと現実的な提案しろよw
62 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:46:22.53 ID:qXT70ecU0
つーか、朝30分待てって学校や会社に遅れちゃうよ
磨かないでデンタルリンスでうがいが一番手っ取り早いってことだな
64 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:46:49.82 ID:DnzcK0x90
朝は朝食前に磨く、晩は寝る前に磨くが正解だよ
65 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:47:10.71 ID:HLSD7Trz0
なんで歯って何度も何度も生え変わってくれないの?
ひどいよ
73 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:50:31.21 ID:nQ4PTX9DO
>>65
ほんとだぬ~。
髪の毛みたいだったら助かるのにね。
まぁ組成的に無理そうだけど…。
71 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:50:06.82 ID:sdYeaCC10
>>65
現在の人類には必要ないんだから、親知らずは生えてくるな
しかも4本とも生えて来やがったし全部虫歯だしorz
77 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:52:37.86 ID:cfnomqHL0
>>71親知らずの虫歯は歯医者に嫌われるぞ。
斜めに生えてきた親知らずの虫歯なんて町の歯医者じゃ触りたがらないからな。
黒い薬をかぶせて、「痛くなったら、口腔外科紹介しますね」とかやりやがる。
痛くなるまで治療できないのかと思いきや、大学病院では簡単に治療してくれた
90 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:57:57.25 ID:sdYeaCC10
>>77
うん、まさに2本斜めw
(残り2本は生えてるけどまだ皮かむり状態)
67 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:48:06.56 ID:XY9dsB9a0
こーゆーのって時代とともに
言ってることコロコロかわってね?
205 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:33:25.41 ID:s0znZ2Zn0
>>67
そうだな、昔は歯の間に毛が入るように縦磨きしろと指導してたが今は横磨きということになっている。
正しい歯磨き法とかよく言うけど意味が分からんだろ?
俺は食べかす取り除く程度にしてたんだが虫歯になって歯医者で指導を受けると歯垢を取り除かなくてはいけない、
その歯垢は目で見ても分からないというのを40前ではじめて知って恥ずかしかった。
プラークチャッカーというので染めてみないと分からんね。
それで落ち具合見ると横磨きのほうがよく落ちる。プラークは歯茎と歯の間辺りが一番付いてるから。
歯の間も毛は意外とちゃんと入るから横だけでも十分。
長いストロークで動かすんじゃなくて細かく小刻みに振るのがコツ。
強く当てると毛先が曲がって毛の腹で擦るので逆効果。
毛先の尖りでこそぎ落とすイメージ。だからハブラシは毛先曲がったら換えるっていうだろ。
こういうこと昔から学校テレビの情報では教えないな。歯医者でも子供には教えない。知ってたら虫歯にならずに済んだだろう。
68 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:48:23.28 ID:uBtK6qJ9O
レタスやキャベツはカップラーメンより食物繊維が少ない。豆な。
72 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:50:07.21 ID:+9yhujciQ
放射能は健康にいいって言う学者もいるくらいだからなww
学者なんて安易に信用しちゃいけない
誰のために何が目的で発言しているか考えなければならない
311以降の日本人は学んだ
74 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:51:20.03 ID:kMrp2Qhy0
うそくせえ。
仮にそうだとしても食後すぐにうがいすべきじゃねえか?
75 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:51:22.84 ID:81h8eMwx0
常識だと思ってた
知らなかった奴がいることに驚き
80 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:53:33.34 ID:6HA9X8Ch0
いままで食べたら3分以内に3分間みがけとかいうとったやんけこら
どないしてくれんねん磨いてなかったけど
俺の歯ぼろぼろやねんで!どないしてくれんねん
81 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:53:52.39 ID:xhME3EQX0
これも違うんだな
よく噛んで食ったあとに唾液がクッションになってくれるから
むしろ唾液が豊富な食後すぐがいいんだよ。
通常、最近というのはヌレヌレな場所を好むが
口の中は逆。乾いてるほうが最近が増える。
乾燥している寝起きの口はくさいだろ?
だから冬の歯磨きのほうに力を入れろ
夏はうがいだけで充分。
85 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:55:36.95 ID:J8ztwb0Q0
アホらしい
仮に食後に口内が酸性に傾いてるとしても
軽くうがいしてから歯を磨けばいいだけ
102 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:01:17.95 ID:t0N/c+bi0
>>85
何を言ってるんだ?w
酸性で、すでにエナメルが弱ってるんだろ?
そのエナメルが、唾液で再び硬く、元に戻るのが
30分後だって言ってるんだ
うがい関係ねぇーじゃねーかw
108 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:04:10.66 ID:J8ztwb0Q0
>>102
食事中だけでエナメル質脆くなるほど口内が酸性に傾くとか
言ってるのコイツぐらいだけどなw
207 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:36:04.49 ID:bd6Ruzc30
>>102
なんで唾液でエナメル質が元に戻るの?
口腔内の酸が唾液で中和されたってそれまでの間に歯はボロボロ
40分も酸に放置されてエナメルは戻らず歯磨きしたらもっとひどい事になるだろ
さっさと原因の食べかすを除去したほうが安全だろ
よくこれ歯医者が「本当はそうなんですよね~」なんていってるけど
本当かよ?患者増やしたいだけじゃねえの
86 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:56:39.35 ID:cjEHJSGO0
最近、歯間ブラシを使うようになったが、あれって気持ち良いね。
87 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:57:00.65 ID:6rKXamVP0
食事後20分いないの歯磨きが効果的って話もあったじゃん
なんだかなぁ
92 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:58:04.50 ID:l/NsyA8D0
口臭って歯磨きと関係ないとおもう。
よほど臭いなにか食べたのでないかぎり。
むしろ唾液の量とか胃の状態とか。
歯磨きは虫歯ならないためにすればいい。
93 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:58:29.10 ID:ovGKzrA20
念入りに磨くのは寝る前だけ。
それ以外はマウスウォッシュか、一番柔らかな歯ブラシを使うべし。
94 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:58:44.61 ID:MuwAR6wZ0
すぐ磨かないと忘れてそのまま寝てしまうからしょうがない
96 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:58:55.08 ID:q8tDEo9S0
はみがき粉も水もつけずに、4本の奥歯を、考えずに、ひたすら20回づつブラッシングしてみろ。
とんこつラーメンか、ピーナッツバターみたいな味がでてくるぞ。
はみがき粉の清涼感にだまされて、磨けていないことがわかる。
97 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:59:17.86 ID:uJTa0PxT0
虫歯になって実感したけど重要なのは口内の酸性のバランスに長時間するのはまずいって事だな
仕事中ずっと飴舐めてたら見事にやられたわ
98 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:00:17.14 ID:eEjbPG/V0
でもすぐに磨かずにいられない
歯を傷付けずにすっきりキレイにする歯ブラシ&歯磨き頼むよ
むかし水圧で洗うヤツがあったけどアレ頑張れば歯カス取れるけど
歯の表面はざらついたままだし、びちょびちょになって使い勝手が
悪かったな
100 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:00:28.64 ID:91jtqpI30
ご飯やパンを食うより、同じカロリーのチョコ食べてたほうがインシュリンの総量は抑えられて
糖尿病対策に良いと聞いた。虫歯にはなりやすそうだが
103 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:01:33.12 ID:fbf4N1yi0
これは両方の派閥がいる。
・食べ物が原因ならば食べ物のかすを即座に取り除くのがベター
・食べ物のかすをとるため研磨剤なしで歯磨きをする
こう説明する人もいる。
確かに食べ物が残ってたらいつまでたっても食後の状態だからな
104 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:02:51.11 ID:v3BjqWAi0
>>1
食後はリステリンが正解
105 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:03:03.02 ID:4OJbpBlT0
ものすごくうそ臭い話だな
数年後には食後うがいしてから口内を中和してからすぐに磨いたほうがいいって言うだろ
これは酸性のまま放置しろって言ってるようなもんだろ
歯医者の罠だから気をつけろよおまera
106 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:03:41.27 ID:l/NsyA8D0
次亜塩素酸水のもとって薬局でうっているかな。
歯医者ではなんか水道水に電気を通して作っているみたいなことかいていた。
107 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:03:58.35 ID:6TCkAUu2O
歯磨き面倒くさいから飯くうのヤメタ
110 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:05:18.66 ID:uBtK6qJ9O
虫歯をアッという間に治す薬が出来ても、世に出て来ないだろうなぁ
118 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:08:34.13 ID:sdYeaCC10
>>110
虫歯菌の存在がわかってるなら、殺す方法もあるだろうにな
ペースト状の殺虫薬を付けて何分か放置したら駆除完了とか無理なのかな
細菌を殺すレベルだとさすがに人体にも有害か?
122 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:10:42.19 ID:uBtK6qJ9O
>>118歯医者が潰れるような薬は出て来ないよw
147 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:16:29.01 ID:h1Ki8XA20
食後すぐの歯磨きで虫歯が増加したという研究は無い
案外思いつきで話してる場合が多い
>>118
イソジンで洗口すれば一時的に無菌になるが、すぐにもとにもどる
166 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:21:46.70 ID:t81qvmz20
>>118
虫歯菌を死滅させる治療方法はあるよ
3DSでググれば出てくる
正確にはゼロになる訳じゃないから、半年くらいしたら虫歯菌は復活する
111 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:05:25.80 ID:81h8eMwx0
毎食後直ぐの歯磨きは歯磨きメーカーと歯医者がグルの詐欺レベルだとは思う
112 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:05:27.11 ID:CiCN/9Md0
歯磨きは回数より質だよ。1日一回でもきれいに磨けていれば虫歯にならない。
俺は電動歯ブラシに替えてから歯磨きの質がよくなって虫歯の進行が完全に
止まった。変な生え方してる親知らずが全く虫歯になっていないんで
歯医者に不思議がられたわw
こういう場所のだと磨けずに虫歯でボロボロになるのが普通だとか。
116 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:07:12.74 ID:fbf4N1yi0
>>112
大体、虫歯になるのは子供ぐらいだよ。
子供の歯は柔らかいから。
大人がなるのは歯周病。
123 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:10:47.42 ID:t0N/c+bi0
>>112
虫歯に関しては、一日一回だけの歯磨きだけでいいよ
重要なのは、寝る前に、15分くらいかけて、綺麗に磨くこと
後は、歯が再生する為の時間が4時間必要で
一日に決まった時間、4時間、口に一切食べ物を入れない
時間を作る
上に二つを守るだけで、虫歯にはならないし、なっても
初期の段階で歯に石灰化され埋め込まれる
俺はこれを小学校の時に歯科医の叔母に聞いて以来忠実に守り
40歳になった今でも、虫歯一本も無い
永久歯全て綺麗で、治療跡無し
183 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:27:51.85 ID:cfnomqHL0
>>123体質って突然変わるんだぜ。
俺は虫歯30歳になるまで一本もなかったんだけど、
手術のときに抗生物質飲んだせいか、急に簡単に虫歯ができるようになった。
138 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:16.81 ID:g5umvQFH0
>>123
> 一日に決まった時間、4時間、口に一切食べ物を入れない
ミンティアやクロレッツもダメ?
165 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:21:36.03 ID:tozvcPCo0
>>138
(´・ω・`)っ歯科医院向け高級仕様のポスカム
ガムは、これがイイ
157 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:19:44.13 ID:t0N/c+bi0
>>138
駄目らしいよ
食べ物が口に入ると、歯を修復する為の唾液が出ないらしい
アメやガムを一日中口に入れている人は、やっぱり虫歯多いんじゃない?
149 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:16:42.20 ID:9x9xc5/a0
>>138
それは逆に良い。
172 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:23:42.41 ID:YXU1UwKF0
>>157
当然食べ物だけじゃない。
飲み物も影響がある。
食後の回復が一番大事だが、
日中間食が多い奴や、茶、水、清涼飲料水を頻繁に飲む奴もリスクが高い。
炭酸が最悪だなw
164 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:21:19.70 ID:g5umvQFH0
>>149,157
どっちだよw
167 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:22:13.69 ID:/WeN1B4zP
>>164
http://poscam.jp/
168 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:22:30.38 ID:HNrwYnhZ0
>>164
歯医者行ってプロに聞けば済むだろ
113 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:05:58.83 ID:A1HI8FoS0
食事の後すぐ寝る場合はどうすりゃいいんだよ
129 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:12:14.48 ID:9x9xc5/a0
>>113
歯磨き→食事→寝る
114 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:06:15.57 ID:l/NsyA8D0
ふつう、よる寝る前と、朝起きてから口のネバつきとるためと、2回で十分でないかな。
日中は物食っても磨かないぞ。
124 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:11:13.22 ID:jbnqJn62O
>>114
おまえ基準の普通なんか知らねぇよw
昼も磨けば良いじゃねぇか
117 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:08:22.12 ID:UrR5qQ0e0
フッ素洗口って実際どうなの
もう何十年も議論しているみたいだけど、まだ結論でないのかね
海外じゃ、脱フッ素とかで水道水に混ぜるの止めてるみたいだけど。
日本の歯科医の考え方も割れてるみたいだし。
地元の自治体が、今年度から小学校でフッ素洗口始めたんだよなぁ
120 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:09:48.23 ID:1EVDcw560
嘘ではないが針小棒大
どんだけ力入れて硬い歯ブラシ使ってるんだよってことになる
歯ブラシでつく程度のスリ傷なら唾液に含まれるカルシウム、リンが修復してくれる
121 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:10:02.38 ID:l/NsyA8D0
でもフッ素ってコワイよね。
ちょっと分子の構造が代わると猛毒なんでしょ。
やめといたほうがいい。大川小学校みたいなことになる。
126 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:11:43.12 ID:3XTrj7RT0
食パン加えながら走って出勤してる俺はどうすればいいの?
132 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:13:04.22 ID:t0N/c+bi0
>>126
素敵な彼氏とぶつかって
生徒手帳を拾う
127 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:12:00.46 ID:IPycbF/p0
中途半端なは抜け爺になるぐらいなら総入れ歯にしちゃうな俺なら
でもいればってたかいんだよねあれ
134 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:13:44.88 ID:Wu1V/O+6O
30~40分後だと、却って歯磨きが億劫になってしまうな
136 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:00.23 ID:tozvcPCo0
>>1
粗食が良いだの1日2食が良いというのもあれば1日5~6食にするとか
なんだか色々な食事法があるが何が正しいか判らんなw
139 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:19.40 ID:gkSHDIkE0
あたかも、長寿が良いかのように言われている。
しかし、長寿を養える余裕のある国力が良いだけであって、長寿が無条件で良いわけではない。
国力がない状態で働けないならば、長寿は悪になりうる。
70年生きれば十分じゃないか?
142 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:51.62 ID:HNrwYnhZ0
毎週か、せめて2週間に1度は歯医者行け
定期的な点検をしてさえいれば、虫歯も歯周病も罹らん
世界一歯医者が安い国なんだから有効利用しろ
144 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:56.40 ID:iyVOF9rs0
私は一日一回、寝る前しか歯磨きしないが
生まれてこの方虫歯になったことが無い
155 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:18:38.37 ID:HNrwYnhZ0
>>144
実は1日に3度みがいても、1度しか磨かないののと
虫歯のリスクも歯周病のリスクも変わらなかったはず
145 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:58.67 ID:l/NsyA8D0
ひまな主婦はともかく、サラリーマンも昼磨くのか。
なんか、小便したらかならず風呂はいるみたいなムダな周到さにおもえる。
146 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:16:28.78 ID:dLzB0//x0
どうせまた10年後には正反対の学説を喧伝してるんだろ。アホらし。
150 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:17:10.69 ID:t81qvmz20
デンタルリンス最強説
173 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:23:44.36 ID:fbf4N1yi0
>>150
普通のデンタルリンスでは
菌は殺せるが菌の集合体であるバイオフィルムの中までは殺菌できない。
よって歯周病になる。
これを浸透殺菌できるのはIPMPぐらいだといわれている。
(これも完全に殺菌できるか疑わしいが)
151 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:17:23.98 ID:pcV+taMUO
一日一回、夜しか磨かないよ
ちなみに女
153 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:18:28.38 ID:MBHA4lHeO
またトンデモ学者か
154 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:18:35.49 ID:LnngmaaC0
あと歯磨きは一日一回しかやらないけど虫歯ないって言ってる人いるけど
体質あるから自分に合ったやり方でやったほうがいいよ
162 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:20:57.91 ID:v3FAiBFa0
2日以上磨かないと歯が歯垢だらけになる。しかもちょっと硬化してるのが分る。
163 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:21:13.61 ID:iqIcR1yh0
>>1
もっと早く教えろよふざけんな
170 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:23:00.73 ID:l/NsyA8D0
でも歯石ができるひとって虫歯にならないんだろ。
176 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:24:55.99 ID:HNrwYnhZ0
>>170
代わりに歯周病になる
というか大人は虫歯より歯周病の方がかかりやすい
日本人は歯周病になりやすいのに、なぜか虫歯と歯周病の区別が出来てない人が多い謎
186 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:28:58.65 ID:HcrEl7Gr0
>>170 それは嘘八百
175 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:24:37.67 ID:iyVOF9rs0
みんな親知らずっていつ生えた?
私は25歳の時にやっと生え始めた
完全に生えてるのは1本だけで、残り2本は頭しか出てなくて、一本はまだ頭も出てきていない
210 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:36:52.23 ID:HcrEl7Gr0
>>175 レントゲンで診てもらえ。横に生えてるからだいたい高校生ぐらいに抜くのが常識。
178 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:25:39.46 ID:NvMxMFxX0
赤ちゃん時に親(他人)の口移しで虫歯うんぬんで3歳越えたらもう安心みたいなのは事実なん?
185 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:28:09.73 ID:h1Ki8XA20
>>178
ちょうど歯が生え始めてから乳歯が生えそろう3歳くらいまでが
いわゆる「感染の窓」といわれ、感染に注意する期間
それ以降は、いわゆる「手遅れ」w
190 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:29:52.40 ID:pcV+taMUO
>>178
テレビでは5歳まで虫歯にならなければ大丈夫だと言ってた
視力は20過ぎると殆ど変わらないらしい
180 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:26:26.38 ID:H0k3iaJz0
歯磨き粉に研磨剤入れるのやめて、フッ素多くすればいいのにね
アメリカとかじゃフッ素増量wみたいなペーストもあるでよ
188 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:29:39.90 ID:fbf4N1yi0
>>180
フッ素の毒性によって賛否が分かれてるから
法律?で海外のように高濃度で含有できない。
191 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:30:12.64 ID:YXU1UwKF0
>>180
日本の国内規制値MAXで入ってるのが増えてるから
辛みがうすい奴をねっとり付着させてしばらく待って
ブラッシングすれば、十分ふっ素効果は出るそうな
どっかの歯科医談
181 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:26:52.37 ID:j7oiuK9/0
お前らは歯磨きなんかしないだろ?w
トイレに行ってもチ●コなら綺麗とか言って頑なに手を洗わない人種だろうし
182 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:27:34.06 ID:l/NsyA8D0
つべの動画見ると、歯周病のほうがこわいし始末がわるいな。
虫歯でもない綺麗な歯が、標本みたいにごっそり取れる。
184 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:28:00.68 ID:K5uPAq+90
やべえ
金属製の歯石取りでヒマな時に歯の表面をガリガリやってるわw
こりゃマズいな
189 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:29:44.19 ID:Mpzg/OkC0
虫歯の出来やすさは個人の体質の差が大きいからなあ。
幼児期まで運よく虫歯菌に感染しなかった人なんかは歯磨きなんかいつしようが
虫歯知らずなわけだし。まあその代わり歯周病にやられてたりするけど。
192 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:30:22.05 ID:HFmfpeUcP
酸のせいだったのか
とくにオレンジとか食べたあと、歯を磨くと
むずがゆい感じがするから
何かやばいとは思ってた
193 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:30:27.45 ID:tozvcPCo0
ポスカ エフ(Pos-Ca F)
http://www.dental-plaza.com/article/pos_ca_f/index.html
194 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:30:30.07 ID:gOtytvwz0
つぶつぶの研磨剤入り歯磨き粉だけは許せない!
197 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:30:58.96 ID:bd6Ruzc30
>>1
> 唾液の効力で口腔内は元に戻るが、それには30~40分必要で、歯磨きはその後にする。
これ本当かよ
虫歯になったんだが
賛成に傾いてる状態を一刻も早く取り除いたほうがいいんじゃないのか?
40分待ってる間に酸でもっとやられるじゃん
201 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:32:39.26 ID:YXU1UwKF0
>>197
だな、速やかに中和して最速で再石灰化を促す飲み物でも開発すると売れるかもな
209 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:36:25.98 ID:QNJ8JQUV0
>>201
「MIペースト」ってのがあるよ。
199 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:31:30.87 ID:6DfaMILC0
食ったあとアルカリ水でうがいするバカが現れる
206 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:35:53.15 ID:Sg393QYFO
丁寧にブラッシングしろとは言われるが、その分歯の表面もガリガリ削れる訳か。
どないせっちゅーねん。
唾液に歯の修復成分あるらしいけど、それ入りのデンタルリンスとかないのか、それなら食後にすぐ磨けそうなものだけど
208 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:36:15.04 ID:3DmKOUy+0
3歳ぐらいまで、他人から虫歯菌移されなかったら、
ほとんど虫歯にはならないって本当なのかな?
これ、本当だったら、もっと真剣に取り組んで欲しいわ。
俺、半年に一回歯石取りに行ってるが、本当に毎回毎回
虫歯発見されてホント嫌になる。
211 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:36:56.21 ID:YTXDWd3t0
じゃいつ磨くの?
225 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:41:45.51 ID:3XTrj7RT0
>>211
いまでしょ?(東進ハイスクール)
212 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:36:57.47 ID:kmkOpjUn0
知り合いに30年間 歯磨き一切してないけど 虫歯全く無い人いるな
217 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:39:15.57 ID:h1Ki8XA20
>>212
歯も無かったりして
213 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:37:12.28 ID:v3FAiBFa0
虫歯を気にする人は多いけど、歯周病を気にする人は少ないよな。
214 :名無しさん@12周年 2012/07/09(月) 17:37:23.27 ID:Oyi3fCpR0
知ってたけど、食後すぐに歯磨きするのが習慣。
もう習慣だからこれからもそうする。
215 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:38:10.83 ID:3XTrj7RT0
大昔は抜歯するならわしもあったそうだな
216 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:38:16.32 ID:R5XSY+AZ0
もう、
良いと思われてたあれが実はダメ。
そういうのばっかり。
最近なんか世界の法則が乱れてる。
221 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:40:59.62 ID:3DmKOUy+0
そういや歯を治すって昔はどうしてたんだ?
抜く以外に治す方法なんてあったんだろうか?
と書いて思ったが、歯をもう一度生えさせることが出来たら
究極の治療法になるよな
222 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:41:28.64 ID:8dCrzlqY0
>食べ物の酸や糖分で酸性に傾いているので
口をすすいでから磨けばいいだけでは?
223 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:41:37.24 ID:aym3a2qI0
>酸や糖分で酸性に傾いているので、歯のエナメル質は弱まっている。
>この状態で歯磨きをすると、歯の表面を傷つけてしまい虫歯のリスクを高める。
だったら、朝一で歯を磨くのもダメだろ。
朝食の後も磨けないとすると、朝は歯を磨けなくなるじゃん。
226 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:42:20.55 ID:3RZp2OMZ0
でもすぐ磨かないと、歯槽膿漏になる
228 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:42:51.84 ID:7Q2qaPNf0
昔、歯磨き講習みたいな教育ビデオで
食べ終わったカレー皿を例えに、食べ終わってすぐだとこんなに簡単に落ちるのに
放置するとこびりついて落ちなくなる…って言われて説得力あるなぁとか思っていたのに
229 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:43:00.72 ID:Zc11vJGx0
>中高年は体へのダメージを減らすため、血糖値を急激に上げない食事の仕方をすることが大切。
>最初に野菜や豆腐、味噌汁を食べ、次に肉や魚、最後にご飯やパンなど主食を食べる。
>野菜はカロリーが少ないので、野菜で満腹になれば自然とカロリー制限も実践できる。
サラダみたいなのがあって他に肉や魚とご飯がある場合
最初にサラダ食べてもその後すぐ他のものも食べるよね?
結局腹の中で混ざっちゃうから何から食っても変わんねえんじゃねえの?
サラダならサラダだけ先に平らげろってこと?
232 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:44:52.32 ID:R5XSY+AZ0
>>229
テレビでやってたダイエットのプロの説では、
カロリーとか関係なく、
とにかく糖分をとらないことが秘訣らしくて、
野菜は糖分が豊富なのでNGだそうな。
231 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:44:25.71 ID:iCDvcfAlO
ニボシかじってる汚くて逞しそうな餓鬼って見なくなったな
もし今いたら尊敬するわ
237 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:46:57.98 ID:mIHZTSKo0
>>231
おやつにちょうど良いぞ
233 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:44:53.10 ID:f/vPGAFL0
>最初に野菜や豆腐、味噌汁を食べ、次に肉や魚、最後にご飯やパンなど主食を食べる。
ん?どういうことだ?
ご飯と交互でなく最初からおかずばっかり食べてしまい最後にご飯だけをたべろってこと?
234 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:44:53.22 ID:8PxhSsKS0
歯医者で歯石除去に通ってるんだが、毎回ブラッシング指導とやらで
歯と歯茎の境目にチクチク痛いぐらいぐりぐりブラシ押しつけて血だらけになるんだが
歯茎がはれてて、悪い血を出してるからこれでいいらしいけど、口ゆすぐと真っ赤な水が吐き出され
試合中のボクサーかよ、みたいになる。こんなもんなのか?
247 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:51:53.85 ID:lhYD13J00
>>234
歯周病だとそんなもん
ポケット測った?
歯ブラシは自分でやる時はぐりぐりしないで、かるーくさわさわした方がいいよ
とんでもないことをしてない限り、そのうち血は止まるし腫れも収まる
良化すると歯茎が下がる
243 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:50:09.30 ID:e8UE7Qin0
>>234
別に歯周病とか歯槽膿漏とかになっていないんだろ?
ならむしろ、こういう歯茎の血は取っておいた方が良い。
歯茎の手入れでブラッシングしてれば、しまいに出血は消える。
何時までたっても出血が治らなければ、歯医者で精密検査してもらった方が良いぞ。
253 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:55:48.46 ID:8PxhSsKS0
>>243
はい。歯周病や歯槽膿漏ほど悪化はしてないとの事です。
歯茎がむくんでる状態みたいで。
っていうか二月ほど前に、十数年ぶりに外れた詰め物の治療に初めての歯科医に行きまして
今までの歯医者は治療しかされなかったのに、今回人生で初めて歯石除去まで取り掛かかってます。
僕が希望したワケじゃないんですが治療が終わると歯石を取るといわれまして。
238 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:47:17.63 ID:ReHAXq710
おまえら朝の歯磨きって起きてすぐ派と朝食後派のどちらかだろ?
正しいのはどっちかわかるか?
唾液の分泌と口内の雑菌考えれば起きてすぐが正しいそうだぞw
242 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:50:00.81 ID:3RZp2OMZ0
>>238
起きたらすぐに口を何度もゆすいですっきりさせて、朝ごはんを食べて歯磨きしてから外出
239 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:47:18.43 ID:e8UE7Qin0
歯磨きは夜寝る前と、朝起きた後に磨けばよいと思うけど?
起きている間は、絶えず唾液が分泌されるので、その唾液が虫歯菌から守ってくれる。
しかし、寝ているときは、唾液の分泌量が極端に減り口の中が乾燥しだして、
バイ菌の格好の住処になる。
要するに、虫歯は寝ているときに、バイ菌が歯に悪さするという事。
昼間でも、口臭とか潔癖症な人は、ガムとかで、口の中をすっきりさせてればよい。
241 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:49:43.02 ID:+nzBp+ad0
ためしてガッテンだと
知覚過敏になるほど歯茎がやせてる場合はそうだけど
健康なら食後すぐでも良いとやっていた気がする
244 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:50:35.57 ID:s0znZ2Zn0
歯磨き粉つけないといってるのは研磨剤で歯の表面が傷つけられてザラザラになるから。
紙やすりで擦った状態だな。
そうなるとプラーク(=菌)がこびりついて繁殖しやすくなるから。
とにかく歯磨きはプラークを落すのが目的。
極端なこと言えば、食べかすついててもプラークがなければ虫歯にならない。
だから朝飯食う前に歯磨く奴いるだろ。
俺は馬鹿じゃないかとおもってたけどプラークはおとしたんだから理には適ってるんだね。
ま食べかすついてりゃそこで必ずプラークは発生するんだけど。
252 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:55:18.87 ID:mIHZTSKo0
>>244
正常な歯なら歯磨き粉じゃ表面は削れないらしいが
248 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:52:40.24 ID:UEh0BvwE0
はあ…また歯科衛生士と保健室の先生は今まで指導していたことが間違いだったとガックリするんだな。
249 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:54:16.97 ID:lpe42uy50
ここまで重曹なしか
唾液の成分は重曹の炭酸水素イオンが
多く含まれていて
水溶液でうがいすると
酸性に傾いた口内を即弱アルカリにして
再石灰化しやすくなるらしい
重曹うがいは去年からだけど実践してる
もちろん歯も磨く
経過は多分良好
250 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:54:20.02 ID:k44PZGX00
うそくさいな。酸性を抑えるなら重曹で磨けばいいだろ。
2、3分磨いた後でも唾液の分泌はまだ活発だと思う。
135 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:13:45.91 ID:R0b7t8FP0
どれが正しいんだよ・・・
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;NEWS☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
埼玉は川越のデリヘル「甘い人妻 川越店」様、
『100分17,000円~』からお楽しみ頂けるようです。
是非ご利用ください!
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;NEWS☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
★★COLUMN★★
お店の情報はこちらから!
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆
★『いろんな子GoGo!』
PC版:http://www.16755050.com/
モバイル版:http://www.16755050.com/m/
風俗情報サイト 『いろんな子GoGo!』
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆
★『奥さんGoGo!』
PC版:http://www.0935050.com/
モバイル版:http://www.0935050.com/m/
人妻専門エスコートサービス情報サイト『奥さんGoGo!』
『今月のGoGo!マダム』
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆
★『女の子GoGo!』
PC版:http://www.0755050.com/
モバイル版:http://www.0755050.com/m/
エスコートサービス専門情報サイト『女の子GoGo!』
『今月のGoGo!ギャル』
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆
★『お仕事GoGo!』
PC版:http://www.045105050.com/
モバイル版:http://www.045105050.com/m/
高収入求人情報サイト『お仕事GoGo!』
長寿研究で名高い順天堂大学の白澤卓二教授は、介護を必要としていない元気な100歳を数多く診察し、
長寿の要因を研究してきた。
その結果、「百寿」を目指す上で最も重要なのは「食事」だと気づいた。
何歳からでも遅くはない、今日から始められる、ボケないための食習慣を公開する。
以下、【食べ方編】だ。
【食べる順番を変えれば肥満を防げる】
中高年は体へのダメージを減らすため、血糖値を急激に上げない食事の仕方をすることが大切。
最初に野菜や豆腐、味噌汁を食べ、次に肉や魚、最後にご飯やパンなど主食を食べる。
野菜はカロリーが少ないので、野菜で満腹になれば自然とカロリー制限も実践できる。
【食後すぐに歯を磨いてはならない】
食後すぐの口腔内は、食べ物の酸や糖分で酸性に傾いているので、歯のエナメル質は弱まっている。
この状態で歯磨きをすると、歯の表面を傷つけてしまい虫歯のリスクを高める。
唾液の効力で口腔内は元に戻るが、それには30~40分必要で、歯磨きはその後にする。
http://www.news-postseven.com/archives/20120709_127476.html
3 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:30:43.36 ID:z5I5JWkl0
歯を磨かない俺には関係の無い話お
84 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:55:09.03 ID:stTdUOa+0
>>3
総入歯乙
7 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:32:32.26 ID:C/9vqR0r0
研磨剤の入ってる歯磨き粉使わずに
茶とかでうがいしてから磨けば無問題
8 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:32:34.18 ID:g5umvQFH0
>>1
> それには30~40分必要で、
忙しい朝にそんな時間はないし、納豆臭い口のまま出勤する訳にもいかん
すぐ磨くしかない
20 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:36:23.13 ID:6duQMuN80
>>8
口の周り石鹸で洗って、口閉じたまま出勤し会社で磨く
30 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:38:44.14 ID:QwH2BidRO
>>8
定年後に始めて10年続けりゃ70後半や八十でけっこう変わるんでないの?
174 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:24:30.78 ID:ZY+/lKLxO
>>8
納豆に刻みネギは美味いが、徹底的に磨かないと口臭が消えないので朝食メニューから外したよ。
夕食に食べている。
35 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:39:41.43 ID:Pf0w6IDh0
>>8
モンダミンでいいじゃん。
歯磨きとか朝起きてすぐと寝る前にやったんで十分
130 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:12:44.23 ID:g5umvQFH0
>>35
寝る前に磨いてるのに、朝起きてすぐまた磨く意味がわからん
寝てる間に歯は汚れないだろ?
187 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:29:25.19 ID:EPiiuhZ90
>>130
年食ってくると起きて何か口の中がネバネバしたり口臭ないかな、とかで出る前にやりたくなるようになる
あとメリットとしては何も食ってないのに2回やってる状態だからやっぱ汚れ落ちるわ
朝飯食わない生活で寝る前と起きた後にやるようになってから歯医者での定期健診が段違い。
204 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:33:25.11 ID:fbf4N1yi0
>>130
菌が繁殖する。
9 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:33:09.37 ID:NPYczD730
長寿なんて、財政破綻の最大要因だろが!
11 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:33:27.93 ID:EGXKK6o10
じゃぁするめとか硬いせんべいも食後に食べたら
歯が傷つくね >>1
12 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:34:05.68 ID:d3RnVx850
早く水道水にフッ素混ぜろよ
反対してんのはみのもんたか?
27 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:38:05.22 ID:HKzu8tIb0
>>12
フッ化水素が虫歯に効くんだっけ??
39 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:41:01.91 ID:sdYeaCC10
>>27
歯の表面をコートすることで虫歯に強くなる
フッ素塗布やってもらうけど、人によって適当なんだよな
表面軽く湿らせたガーゼを強引に塗り広げて(どう考えても塗り方にムラがある)終わりの人がいる
あと虫歯の進行止めの理屈がわからん。塗ってすぐゆすいで落とせってのが謎
254 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:55:57.70 ID:Abe0sXiY0
>>39
フッ化水素は猛毒だぞ。
適当なこと言ってんじゃねえぞ。
133 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:13:07.86 ID:rRwkWmTV0
>>39
フッ素入りの歯みがき粉使ってるけど長年虫歯知らずだわさ
141 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:45.70 ID:fbf4N1yi0
>>133
大人はどんなことしててもほとんど虫歯にならないよ。
なるのは歯周病。
13 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:34:15.74 ID:rqLoOcob0
むしろ食事の直前にするのがベスト
歯垢が一番少ない時に食事をする事になるから
15 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:34:38.60 ID:0kv9tpmzP
ふむ、これは歯科医師を訴えていいってことですね?
17 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:35:10.79 ID:UZt4PqSe0
食後すぐに水フロス
19 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:36:15.94 ID:XgqG4CjF0
食後すぐに最近は増加し始めることについては無視ですかそうですか
25 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:37:44.82 ID:jyk/D3wA0
>>19
お前が何言っても説得力無し
21 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:36:23.18 ID:pR0vZuNh0
次亜塩素酸水でうがいが最強ってことだな
口臭気になるならペパーミント味のガムでも食えばいい
歯は磨く必要なし
29 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:38:14.35 ID:0Dt59mwJP
>>21
くさいですぅ
40 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:41:20.32 ID:C/9vqR0r0
>>21
アンチホルミンは粘膜刺激の問題で
素人が扱うのはきつくないか?
82 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:54:32.32 ID:l/NsyA8D0
>>21
それってなんなの。最近歯医者にいったらうがいの水がそれだった。
なんか塩素みたいな味がして不味いんだが。
88 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:57:12.36 ID:GFYhqnAE0
>>82
殺菌剤だからね
虫歯がないからという人もいるけれど
虫歯菌が少ない人もいる訳でそれを無視しても意味ない。
実際に虫歯菌が少ない人はまったく磨かなくとも虫歯に
ならないし。
101 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:00:44.00 ID:iRxmIA+50
>>88
歯を磨かないでも虫歯にまったくならない人っているよね
でもキスとかで虫歯菌貰って虫歯になった人いるけどね
115 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:06:52.89 ID:w9UYZJZA0
>>101
産まれてすぐって虫歯菌なんて子どもの口の中には存在しないんだぜ
大半母親からのプレゼントらしいw
137 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:01.30 ID:HADiMi4k0
>>101
虫歯菌って、水虫みたいなのと同じなんだなw
俺はずっと虫歯も水虫もなかったのに、数年前から水虫にかかったらしく、かゆくてかなわん。
歯の方は、半年磨かなくても虫歯にはならんかった。
143 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:52.43 ID:GFYhqnAE0
>>101
口腔内の細菌の割合次第だからなー。
3,4千円払えば歯科で細菌検査してくれるね。
246 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:51:14.84 ID:+00HqbjC0
>>101
そういう人は歯周病になりそう
22 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:36:31.77 ID:daMtcOBMO
30分も経ったら忘れて寝てしまうわ
24 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:37:24.02 ID:xmMkizUM0
昔は3分以内に磨けとかだったのにな
26 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:37:59.75 ID:xhME3EQX0
朝昼はうがいでいいんだよ
寝る前にきっちり磨けばいい
オレはこれのおかがでで虫歯が一個しかない
38 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:40:51.69 ID:0Dt59mwJP
>>26
あったらいかんだろ…w
28 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:38:07.69 ID:QrRIRxTl0
すぐに磨けっていわれてたけん
31 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:38:47.63 ID:uBtK6qJ9O
なんだってーーー!
カロリー消費の為にすぐに食器洗って歯磨きしてたのに!!ざけんな!
32 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:39:01.53 ID:b+vJrkkwP
そんな事よりも、この件に付いても歯磨きの方法についても「今までの定説が間違っていました」って詫びるのが先だろ。
33 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:39:10.79 ID:npsB42R80
歯科医のおねぇちゃんは食後30分以内に歯磨きして下さいって言ってたぞ
嘘はつくしおっぱいを顔に当て来るわ最低な歯科医だな
もう二度と行かん!
34 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:39:18.13 ID:zi/psN1O0
うがいならええやろ?
37 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:40:17.29 ID:5/zXMwCn0
口臭の原因の大半は胃だろ?
69 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:48:53.16 ID:UZt4PqSe0
>>37
腸→血管→肺→息くっさ~
41 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:42:04.56 ID:Wczxqirz0
一番いいのは食後の後、ロッテのキシリトール配合のガム噛むのが一番良い
10分間噛み続けて後歯磨きすれば何も問題なし!俺は虫歯がない!
91 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:58:07.21 ID:OJVmeuP90
>>41
キシリトール、10分じゃダメだよ。
45 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:43:32.99 ID:C/9vqR0r0
>>41
ロッテのステマ乙
ロッテは別の意味で危ねーわw
59 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:45:52.10 ID:Wczxqirz0
>>45
でもマジで虫歯ないぞ!ステマでもないし他に代替あるなら他の会社のものにするけど
他のメーカー出してるのか?7年くらい噛み続けて虫歯ないけどな!ちなみに俺の友達も虫歯なしなんだけど
63 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:46:40.11 ID:sdYeaCC10
>>59
明治 キシリッシュ
グリコ ポスカム
イオン行くと何故かポスカムだけ置いてないんだよな
76 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:52:05.44 ID:Wczxqirz0
>>63
サンクス他メーカーあったのか?ロッテ独占だと思ってたわ
他メーカーあんま見たことないし、レジのところに置いてるのロッテばっかだしな
43 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:42:12.57 ID:/eK6+cTh0
画期的な入れ歯誰が作ってくれよ。
79 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:53:07.42 ID:IPycbF/p0
>>43
むしろ歯の形してる必要ないよないればってもっとフラットな感じにすれば汚れも付きにくく
単価も安くなりそうなもんなのにな内蔵式のバッテリーで 咀嚼アシスト機能も付けてほしい
47 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:44:00.26 ID:OKeLbpPe0
40分経つと口内細菌がすんごい増えると聞いたが
48 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:44:01.71 ID:xhME3EQX0
食後に牛乳とか乳製品でうがいして放置すると
カルシウムが歯に浸透して歯がつよくなるらしい。
ヨーグルト系は佐藤があるからダメ
95 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:58:50.15 ID:pMOrBtCj0
>>48
じゃあ風呂で身体を洗うのにタオルの代わりに肉で洗えば、キン肉マンになれるなw
49 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:44:05.81 ID:7/WzJrny0
もうずっと食後速攻で磨き続けてきたから
今更30分待てと言われてもなぁ
何か30分待ってる間に歯が侵食されてってるような
強迫観念みたいになってるんだよねぇ・・・
125 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:11:14.08 ID:LnngmaaC0
>>49
浸食もされてるだろ
30分待って磨いても結局は虫歯になるという
一番いいのは食前に歯磨き粉をつけないで歯を磨く
50 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:44:18.31 ID:o81GU0tC0
歯磨きは寝る前と起きてすぐだろ
51 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:44:38.98 ID:ZtBzJ61k0
健康に関する説は数年でコロコロ変わるのが定説
52 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:44:58.19 ID:pR0vZuNh0
モンダミンやリステリンなどの洗口剤では虫歯を予防はできません
全く意味がありません
洗口剤の中でもモンダミンは愚の骨頂です
53 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:44:59.00 ID:fj34+Cwr0
>>1 は言葉足らず。 年寄りは歯に隙間が多い、つまようじとかでカスを
ほじくり出して茶でゆすぐ。 ま 30、40分あとでもええけど、
歯磨き粉なんか使わず、水だけでブラシかける。
↑ これ言うとメーカーがなんだかんだ猛反発するんだよね
161 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:20:40.98 ID:YXU1UwKF0
>>53
は知恵足らず
研磨剤がダメなのではない。
再石灰化前のブラッシング自体が×
茶で中和とかも×
食後は殺菌+再石灰化に適した液体を口に含むか
ぶっかけるか、飲んで
再生後好きな方法でブラッシングしろって事
55 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:45:14.41 ID:R4pSFHA90
OL涙目w
56 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:45:15.67 ID:7pL12G/30
根性論でとにかく寝る前に磨きまくれと言われたもんだがなぁ
それで今虫歯ないし人にもよるんじゃ
58 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:45:26.59 ID:cfnomqHL0
中学生のときに歯磨き粉使わずに、歯ブラシだけで歯をみがいてる友達がいて、
それを見て真似したことある。「歯磨き粉使わないでも虫歯にならないなら使わなくていいじゃん」と。
そしたら、みるみるうちに歯が黄色くなってきて、びっくりして歯磨き粉を使うようになった。
そのとき知った豆知識は「健康な歯は実は白くなくて、ほのかに黄色い」ってこと。
俺たち研磨して白くしてるだけらしい。
60 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:46:04.40 ID:Pf0w6IDh0
小学校の頃、学校の朝会で、歯の表面とかは茶でも飲んでればカスは落ちる、
歯と歯茎の境目にカスがたまりやすいから境目をしっかり磨けと言われ、
10年間しっかり磨いた結果歯茎が下がって知覚過敏になりました。
しっかり磨けとか言われたらそらしっかり力こめて磨くだろ普通…
61 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:46:15.46 ID:NZiN2Bl8i
現代人は食う事にそんなに時間かけてられんわ、、
もっと現実的な提案しろよw
62 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:46:22.53 ID:qXT70ecU0
つーか、朝30分待てって学校や会社に遅れちゃうよ
磨かないでデンタルリンスでうがいが一番手っ取り早いってことだな
64 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:46:49.82 ID:DnzcK0x90
朝は朝食前に磨く、晩は寝る前に磨くが正解だよ
65 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:47:10.71 ID:HLSD7Trz0
なんで歯って何度も何度も生え変わってくれないの?
ひどいよ
73 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:50:31.21 ID:nQ4PTX9DO
>>65
ほんとだぬ~。
髪の毛みたいだったら助かるのにね。
まぁ組成的に無理そうだけど…。
71 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:50:06.82 ID:sdYeaCC10
>>65
現在の人類には必要ないんだから、親知らずは生えてくるな
しかも4本とも生えて来やがったし全部虫歯だしorz
77 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:52:37.86 ID:cfnomqHL0
>>71親知らずの虫歯は歯医者に嫌われるぞ。
斜めに生えてきた親知らずの虫歯なんて町の歯医者じゃ触りたがらないからな。
黒い薬をかぶせて、「痛くなったら、口腔外科紹介しますね」とかやりやがる。
痛くなるまで治療できないのかと思いきや、大学病院では簡単に治療してくれた
90 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:57:57.25 ID:sdYeaCC10
>>77
うん、まさに2本斜めw
(残り2本は生えてるけどまだ皮かむり状態)
67 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:48:06.56 ID:XY9dsB9a0
こーゆーのって時代とともに
言ってることコロコロかわってね?
205 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:33:25.41 ID:s0znZ2Zn0
>>67
そうだな、昔は歯の間に毛が入るように縦磨きしろと指導してたが今は横磨きということになっている。
正しい歯磨き法とかよく言うけど意味が分からんだろ?
俺は食べかす取り除く程度にしてたんだが虫歯になって歯医者で指導を受けると歯垢を取り除かなくてはいけない、
その歯垢は目で見ても分からないというのを40前ではじめて知って恥ずかしかった。
プラークチャッカーというので染めてみないと分からんね。
それで落ち具合見ると横磨きのほうがよく落ちる。プラークは歯茎と歯の間辺りが一番付いてるから。
歯の間も毛は意外とちゃんと入るから横だけでも十分。
長いストロークで動かすんじゃなくて細かく小刻みに振るのがコツ。
強く当てると毛先が曲がって毛の腹で擦るので逆効果。
毛先の尖りでこそぎ落とすイメージ。だからハブラシは毛先曲がったら換えるっていうだろ。
こういうこと昔から学校テレビの情報では教えないな。歯医者でも子供には教えない。知ってたら虫歯にならずに済んだだろう。
68 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:48:23.28 ID:uBtK6qJ9O
レタスやキャベツはカップラーメンより食物繊維が少ない。豆な。
72 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:50:07.21 ID:+9yhujciQ
放射能は健康にいいって言う学者もいるくらいだからなww
学者なんて安易に信用しちゃいけない
誰のために何が目的で発言しているか考えなければならない
311以降の日本人は学んだ
74 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:51:20.03 ID:kMrp2Qhy0
うそくせえ。
仮にそうだとしても食後すぐにうがいすべきじゃねえか?
75 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:51:22.84 ID:81h8eMwx0
常識だと思ってた
知らなかった奴がいることに驚き
80 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:53:33.34 ID:6HA9X8Ch0
いままで食べたら3分以内に3分間みがけとかいうとったやんけこら
どないしてくれんねん磨いてなかったけど
俺の歯ぼろぼろやねんで!どないしてくれんねん
81 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:53:52.39 ID:xhME3EQX0
これも違うんだな
よく噛んで食ったあとに唾液がクッションになってくれるから
むしろ唾液が豊富な食後すぐがいいんだよ。
通常、最近というのはヌレヌレな場所を好むが
口の中は逆。乾いてるほうが最近が増える。
乾燥している寝起きの口はくさいだろ?
だから冬の歯磨きのほうに力を入れろ
夏はうがいだけで充分。
85 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:55:36.95 ID:J8ztwb0Q0
アホらしい
仮に食後に口内が酸性に傾いてるとしても
軽くうがいしてから歯を磨けばいいだけ
102 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:01:17.95 ID:t0N/c+bi0
>>85
何を言ってるんだ?w
酸性で、すでにエナメルが弱ってるんだろ?
そのエナメルが、唾液で再び硬く、元に戻るのが
30分後だって言ってるんだ
うがい関係ねぇーじゃねーかw
108 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:04:10.66 ID:J8ztwb0Q0
>>102
食事中だけでエナメル質脆くなるほど口内が酸性に傾くとか
言ってるのコイツぐらいだけどなw
207 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:36:04.49 ID:bd6Ruzc30
>>102
なんで唾液でエナメル質が元に戻るの?
口腔内の酸が唾液で中和されたってそれまでの間に歯はボロボロ
40分も酸に放置されてエナメルは戻らず歯磨きしたらもっとひどい事になるだろ
さっさと原因の食べかすを除去したほうが安全だろ
よくこれ歯医者が「本当はそうなんですよね~」なんていってるけど
本当かよ?患者増やしたいだけじゃねえの
86 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:56:39.35 ID:cjEHJSGO0
最近、歯間ブラシを使うようになったが、あれって気持ち良いね。
87 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:57:00.65 ID:6rKXamVP0
食事後20分いないの歯磨きが効果的って話もあったじゃん
なんだかなぁ
92 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:58:04.50 ID:l/NsyA8D0
口臭って歯磨きと関係ないとおもう。
よほど臭いなにか食べたのでないかぎり。
むしろ唾液の量とか胃の状態とか。
歯磨きは虫歯ならないためにすればいい。
93 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:58:29.10 ID:ovGKzrA20
念入りに磨くのは寝る前だけ。
それ以外はマウスウォッシュか、一番柔らかな歯ブラシを使うべし。
94 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:58:44.61 ID:MuwAR6wZ0
すぐ磨かないと忘れてそのまま寝てしまうからしょうがない
96 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:58:55.08 ID:q8tDEo9S0
はみがき粉も水もつけずに、4本の奥歯を、考えずに、ひたすら20回づつブラッシングしてみろ。
とんこつラーメンか、ピーナッツバターみたいな味がでてくるぞ。
はみがき粉の清涼感にだまされて、磨けていないことがわかる。
97 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 16:59:17.86 ID:uJTa0PxT0
虫歯になって実感したけど重要なのは口内の酸性のバランスに長時間するのはまずいって事だな
仕事中ずっと飴舐めてたら見事にやられたわ
98 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:00:17.14 ID:eEjbPG/V0
でもすぐに磨かずにいられない
歯を傷付けずにすっきりキレイにする歯ブラシ&歯磨き頼むよ
むかし水圧で洗うヤツがあったけどアレ頑張れば歯カス取れるけど
歯の表面はざらついたままだし、びちょびちょになって使い勝手が
悪かったな
100 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:00:28.64 ID:91jtqpI30
ご飯やパンを食うより、同じカロリーのチョコ食べてたほうがインシュリンの総量は抑えられて
糖尿病対策に良いと聞いた。虫歯にはなりやすそうだが
103 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:01:33.12 ID:fbf4N1yi0
これは両方の派閥がいる。
・食べ物が原因ならば食べ物のかすを即座に取り除くのがベター
・食べ物のかすをとるため研磨剤なしで歯磨きをする
こう説明する人もいる。
確かに食べ物が残ってたらいつまでたっても食後の状態だからな
104 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:02:51.11 ID:v3BjqWAi0
>>1
食後はリステリンが正解
105 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:03:03.02 ID:4OJbpBlT0
ものすごくうそ臭い話だな
数年後には食後うがいしてから口内を中和してからすぐに磨いたほうがいいって言うだろ
これは酸性のまま放置しろって言ってるようなもんだろ
歯医者の罠だから気をつけろよおまera
106 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:03:41.27 ID:l/NsyA8D0
次亜塩素酸水のもとって薬局でうっているかな。
歯医者ではなんか水道水に電気を通して作っているみたいなことかいていた。
107 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:03:58.35 ID:6TCkAUu2O
歯磨き面倒くさいから飯くうのヤメタ
110 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:05:18.66 ID:uBtK6qJ9O
虫歯をアッという間に治す薬が出来ても、世に出て来ないだろうなぁ
118 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:08:34.13 ID:sdYeaCC10
>>110
虫歯菌の存在がわかってるなら、殺す方法もあるだろうにな
ペースト状の殺虫薬を付けて何分か放置したら駆除完了とか無理なのかな
細菌を殺すレベルだとさすがに人体にも有害か?
122 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:10:42.19 ID:uBtK6qJ9O
>>118歯医者が潰れるような薬は出て来ないよw
147 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:16:29.01 ID:h1Ki8XA20
食後すぐの歯磨きで虫歯が増加したという研究は無い
案外思いつきで話してる場合が多い
>>118
イソジンで洗口すれば一時的に無菌になるが、すぐにもとにもどる
166 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:21:46.70 ID:t81qvmz20
>>118
虫歯菌を死滅させる治療方法はあるよ
3DSでググれば出てくる
正確にはゼロになる訳じゃないから、半年くらいしたら虫歯菌は復活する
111 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:05:25.80 ID:81h8eMwx0
毎食後直ぐの歯磨きは歯磨きメーカーと歯医者がグルの詐欺レベルだとは思う
112 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:05:27.11 ID:CiCN/9Md0
歯磨きは回数より質だよ。1日一回でもきれいに磨けていれば虫歯にならない。
俺は電動歯ブラシに替えてから歯磨きの質がよくなって虫歯の進行が完全に
止まった。変な生え方してる親知らずが全く虫歯になっていないんで
歯医者に不思議がられたわw
こういう場所のだと磨けずに虫歯でボロボロになるのが普通だとか。
116 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:07:12.74 ID:fbf4N1yi0
>>112
大体、虫歯になるのは子供ぐらいだよ。
子供の歯は柔らかいから。
大人がなるのは歯周病。
123 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:10:47.42 ID:t0N/c+bi0
>>112
虫歯に関しては、一日一回だけの歯磨きだけでいいよ
重要なのは、寝る前に、15分くらいかけて、綺麗に磨くこと
後は、歯が再生する為の時間が4時間必要で
一日に決まった時間、4時間、口に一切食べ物を入れない
時間を作る
上に二つを守るだけで、虫歯にはならないし、なっても
初期の段階で歯に石灰化され埋め込まれる
俺はこれを小学校の時に歯科医の叔母に聞いて以来忠実に守り
40歳になった今でも、虫歯一本も無い
永久歯全て綺麗で、治療跡無し
183 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:27:51.85 ID:cfnomqHL0
>>123体質って突然変わるんだぜ。
俺は虫歯30歳になるまで一本もなかったんだけど、
手術のときに抗生物質飲んだせいか、急に簡単に虫歯ができるようになった。
138 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:16.81 ID:g5umvQFH0
>>123
> 一日に決まった時間、4時間、口に一切食べ物を入れない
ミンティアやクロレッツもダメ?
165 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:21:36.03 ID:tozvcPCo0
>>138
(´・ω・`)っ歯科医院向け高級仕様のポスカム
ガムは、これがイイ
157 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:19:44.13 ID:t0N/c+bi0
>>138
駄目らしいよ
食べ物が口に入ると、歯を修復する為の唾液が出ないらしい
アメやガムを一日中口に入れている人は、やっぱり虫歯多いんじゃない?
149 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:16:42.20 ID:9x9xc5/a0
>>138
それは逆に良い。
172 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:23:42.41 ID:YXU1UwKF0
>>157
当然食べ物だけじゃない。
飲み物も影響がある。
食後の回復が一番大事だが、
日中間食が多い奴や、茶、水、清涼飲料水を頻繁に飲む奴もリスクが高い。
炭酸が最悪だなw
164 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:21:19.70 ID:g5umvQFH0
>>149,157
どっちだよw
167 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:22:13.69 ID:/WeN1B4zP
>>164
http://poscam.jp/
168 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:22:30.38 ID:HNrwYnhZ0
>>164
歯医者行ってプロに聞けば済むだろ
113 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:05:58.83 ID:A1HI8FoS0
食事の後すぐ寝る場合はどうすりゃいいんだよ
129 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:12:14.48 ID:9x9xc5/a0
>>113
歯磨き→食事→寝る
114 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:06:15.57 ID:l/NsyA8D0
ふつう、よる寝る前と、朝起きてから口のネバつきとるためと、2回で十分でないかな。
日中は物食っても磨かないぞ。
124 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:11:13.22 ID:jbnqJn62O
>>114
おまえ基準の普通なんか知らねぇよw
昼も磨けば良いじゃねぇか
117 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:08:22.12 ID:UrR5qQ0e0
フッ素洗口って実際どうなの
もう何十年も議論しているみたいだけど、まだ結論でないのかね
海外じゃ、脱フッ素とかで水道水に混ぜるの止めてるみたいだけど。
日本の歯科医の考え方も割れてるみたいだし。
地元の自治体が、今年度から小学校でフッ素洗口始めたんだよなぁ
120 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:09:48.23 ID:1EVDcw560
嘘ではないが針小棒大
どんだけ力入れて硬い歯ブラシ使ってるんだよってことになる
歯ブラシでつく程度のスリ傷なら唾液に含まれるカルシウム、リンが修復してくれる
121 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:10:02.38 ID:l/NsyA8D0
でもフッ素ってコワイよね。
ちょっと分子の構造が代わると猛毒なんでしょ。
やめといたほうがいい。大川小学校みたいなことになる。
126 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:11:43.12 ID:3XTrj7RT0
食パン加えながら走って出勤してる俺はどうすればいいの?
132 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:13:04.22 ID:t0N/c+bi0
>>126
素敵な彼氏とぶつかって
生徒手帳を拾う
127 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:12:00.46 ID:IPycbF/p0
中途半端なは抜け爺になるぐらいなら総入れ歯にしちゃうな俺なら
でもいればってたかいんだよねあれ
134 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:13:44.88 ID:Wu1V/O+6O
30~40分後だと、却って歯磨きが億劫になってしまうな
136 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:00.23 ID:tozvcPCo0
>>1
粗食が良いだの1日2食が良いというのもあれば1日5~6食にするとか
なんだか色々な食事法があるが何が正しいか判らんなw
139 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:19.40 ID:gkSHDIkE0
あたかも、長寿が良いかのように言われている。
しかし、長寿を養える余裕のある国力が良いだけであって、長寿が無条件で良いわけではない。
国力がない状態で働けないならば、長寿は悪になりうる。
70年生きれば十分じゃないか?
142 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:51.62 ID:HNrwYnhZ0
毎週か、せめて2週間に1度は歯医者行け
定期的な点検をしてさえいれば、虫歯も歯周病も罹らん
世界一歯医者が安い国なんだから有効利用しろ
144 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:56.40 ID:iyVOF9rs0
私は一日一回、寝る前しか歯磨きしないが
生まれてこの方虫歯になったことが無い
155 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:18:38.37 ID:HNrwYnhZ0
>>144
実は1日に3度みがいても、1度しか磨かないののと
虫歯のリスクも歯周病のリスクも変わらなかったはず
145 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:15:58.67 ID:l/NsyA8D0
ひまな主婦はともかく、サラリーマンも昼磨くのか。
なんか、小便したらかならず風呂はいるみたいなムダな周到さにおもえる。
146 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:16:28.78 ID:dLzB0//x0
どうせまた10年後には正反対の学説を喧伝してるんだろ。アホらし。
150 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:17:10.69 ID:t81qvmz20
デンタルリンス最強説
173 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:23:44.36 ID:fbf4N1yi0
>>150
普通のデンタルリンスでは
菌は殺せるが菌の集合体であるバイオフィルムの中までは殺菌できない。
よって歯周病になる。
これを浸透殺菌できるのはIPMPぐらいだといわれている。
(これも完全に殺菌できるか疑わしいが)
151 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:17:23.98 ID:pcV+taMUO
一日一回、夜しか磨かないよ
ちなみに女
153 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:18:28.38 ID:MBHA4lHeO
またトンデモ学者か
154 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:18:35.49 ID:LnngmaaC0
あと歯磨きは一日一回しかやらないけど虫歯ないって言ってる人いるけど
体質あるから自分に合ったやり方でやったほうがいいよ
162 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:20:57.91 ID:v3FAiBFa0
2日以上磨かないと歯が歯垢だらけになる。しかもちょっと硬化してるのが分る。
163 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:21:13.61 ID:iqIcR1yh0
>>1
もっと早く教えろよふざけんな
170 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:23:00.73 ID:l/NsyA8D0
でも歯石ができるひとって虫歯にならないんだろ。
176 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:24:55.99 ID:HNrwYnhZ0
>>170
代わりに歯周病になる
というか大人は虫歯より歯周病の方がかかりやすい
日本人は歯周病になりやすいのに、なぜか虫歯と歯周病の区別が出来てない人が多い謎
186 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:28:58.65 ID:HcrEl7Gr0
>>170 それは嘘八百
175 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:24:37.67 ID:iyVOF9rs0
みんな親知らずっていつ生えた?
私は25歳の時にやっと生え始めた
完全に生えてるのは1本だけで、残り2本は頭しか出てなくて、一本はまだ頭も出てきていない
210 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:36:52.23 ID:HcrEl7Gr0
>>175 レントゲンで診てもらえ。横に生えてるからだいたい高校生ぐらいに抜くのが常識。
178 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:25:39.46 ID:NvMxMFxX0
赤ちゃん時に親(他人)の口移しで虫歯うんぬんで3歳越えたらもう安心みたいなのは事実なん?
185 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:28:09.73 ID:h1Ki8XA20
>>178
ちょうど歯が生え始めてから乳歯が生えそろう3歳くらいまでが
いわゆる「感染の窓」といわれ、感染に注意する期間
それ以降は、いわゆる「手遅れ」w
190 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:29:52.40 ID:pcV+taMUO
>>178
テレビでは5歳まで虫歯にならなければ大丈夫だと言ってた
視力は20過ぎると殆ど変わらないらしい
180 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:26:26.38 ID:H0k3iaJz0
歯磨き粉に研磨剤入れるのやめて、フッ素多くすればいいのにね
アメリカとかじゃフッ素増量wみたいなペーストもあるでよ
188 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:29:39.90 ID:fbf4N1yi0
>>180
フッ素の毒性によって賛否が分かれてるから
法律?で海外のように高濃度で含有できない。
191 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:30:12.64 ID:YXU1UwKF0
>>180
日本の国内規制値MAXで入ってるのが増えてるから
辛みがうすい奴をねっとり付着させてしばらく待って
ブラッシングすれば、十分ふっ素効果は出るそうな
どっかの歯科医談
181 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:26:52.37 ID:j7oiuK9/0
お前らは歯磨きなんかしないだろ?w
トイレに行ってもチ●コなら綺麗とか言って頑なに手を洗わない人種だろうし
182 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:27:34.06 ID:l/NsyA8D0
つべの動画見ると、歯周病のほうがこわいし始末がわるいな。
虫歯でもない綺麗な歯が、標本みたいにごっそり取れる。
184 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:28:00.68 ID:K5uPAq+90
やべえ
金属製の歯石取りでヒマな時に歯の表面をガリガリやってるわw
こりゃマズいな
189 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:29:44.19 ID:Mpzg/OkC0
虫歯の出来やすさは個人の体質の差が大きいからなあ。
幼児期まで運よく虫歯菌に感染しなかった人なんかは歯磨きなんかいつしようが
虫歯知らずなわけだし。まあその代わり歯周病にやられてたりするけど。
192 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:30:22.05 ID:HFmfpeUcP
酸のせいだったのか
とくにオレンジとか食べたあと、歯を磨くと
むずがゆい感じがするから
何かやばいとは思ってた
193 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:30:27.45 ID:tozvcPCo0
ポスカ エフ(Pos-Ca F)
http://www.dental-plaza.com/article/pos_ca_f/index.html
194 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:30:30.07 ID:gOtytvwz0
つぶつぶの研磨剤入り歯磨き粉だけは許せない!
197 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:30:58.96 ID:bd6Ruzc30
>>1
> 唾液の効力で口腔内は元に戻るが、それには30~40分必要で、歯磨きはその後にする。
これ本当かよ
虫歯になったんだが
賛成に傾いてる状態を一刻も早く取り除いたほうがいいんじゃないのか?
40分待ってる間に酸でもっとやられるじゃん
201 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:32:39.26 ID:YXU1UwKF0
>>197
だな、速やかに中和して最速で再石灰化を促す飲み物でも開発すると売れるかもな
209 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:36:25.98 ID:QNJ8JQUV0
>>201
「MIペースト」ってのがあるよ。
199 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:31:30.87 ID:6DfaMILC0
食ったあとアルカリ水でうがいするバカが現れる
206 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:35:53.15 ID:Sg393QYFO
丁寧にブラッシングしろとは言われるが、その分歯の表面もガリガリ削れる訳か。
どないせっちゅーねん。
唾液に歯の修復成分あるらしいけど、それ入りのデンタルリンスとかないのか、それなら食後にすぐ磨けそうなものだけど
208 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:36:15.04 ID:3DmKOUy+0
3歳ぐらいまで、他人から虫歯菌移されなかったら、
ほとんど虫歯にはならないって本当なのかな?
これ、本当だったら、もっと真剣に取り組んで欲しいわ。
俺、半年に一回歯石取りに行ってるが、本当に毎回毎回
虫歯発見されてホント嫌になる。
211 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:36:56.21 ID:YTXDWd3t0
じゃいつ磨くの?
225 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:41:45.51 ID:3XTrj7RT0
>>211
いまでしょ?(東進ハイスクール)
212 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:36:57.47 ID:kmkOpjUn0
知り合いに30年間 歯磨き一切してないけど 虫歯全く無い人いるな
217 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:39:15.57 ID:h1Ki8XA20
>>212
歯も無かったりして
213 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:37:12.28 ID:v3FAiBFa0
虫歯を気にする人は多いけど、歯周病を気にする人は少ないよな。
214 :名無しさん@12周年 2012/07/09(月) 17:37:23.27 ID:Oyi3fCpR0
知ってたけど、食後すぐに歯磨きするのが習慣。
もう習慣だからこれからもそうする。
215 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:38:10.83 ID:3XTrj7RT0
大昔は抜歯するならわしもあったそうだな
216 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:38:16.32 ID:R5XSY+AZ0
もう、
良いと思われてたあれが実はダメ。
そういうのばっかり。
最近なんか世界の法則が乱れてる。
221 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:40:59.62 ID:3DmKOUy+0
そういや歯を治すって昔はどうしてたんだ?
抜く以外に治す方法なんてあったんだろうか?
と書いて思ったが、歯をもう一度生えさせることが出来たら
究極の治療法になるよな
222 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:41:28.64 ID:8dCrzlqY0
>食べ物の酸や糖分で酸性に傾いているので
口をすすいでから磨けばいいだけでは?
223 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:41:37.24 ID:aym3a2qI0
>酸や糖分で酸性に傾いているので、歯のエナメル質は弱まっている。
>この状態で歯磨きをすると、歯の表面を傷つけてしまい虫歯のリスクを高める。
だったら、朝一で歯を磨くのもダメだろ。
朝食の後も磨けないとすると、朝は歯を磨けなくなるじゃん。
226 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:42:20.55 ID:3RZp2OMZ0
でもすぐ磨かないと、歯槽膿漏になる
228 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:42:51.84 ID:7Q2qaPNf0
昔、歯磨き講習みたいな教育ビデオで
食べ終わったカレー皿を例えに、食べ終わってすぐだとこんなに簡単に落ちるのに
放置するとこびりついて落ちなくなる…って言われて説得力あるなぁとか思っていたのに
229 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:43:00.72 ID:Zc11vJGx0
>中高年は体へのダメージを減らすため、血糖値を急激に上げない食事の仕方をすることが大切。
>最初に野菜や豆腐、味噌汁を食べ、次に肉や魚、最後にご飯やパンなど主食を食べる。
>野菜はカロリーが少ないので、野菜で満腹になれば自然とカロリー制限も実践できる。
サラダみたいなのがあって他に肉や魚とご飯がある場合
最初にサラダ食べてもその後すぐ他のものも食べるよね?
結局腹の中で混ざっちゃうから何から食っても変わんねえんじゃねえの?
サラダならサラダだけ先に平らげろってこと?
232 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:44:52.32 ID:R5XSY+AZ0
>>229
テレビでやってたダイエットのプロの説では、
カロリーとか関係なく、
とにかく糖分をとらないことが秘訣らしくて、
野菜は糖分が豊富なのでNGだそうな。
231 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:44:25.71 ID:iCDvcfAlO
ニボシかじってる汚くて逞しそうな餓鬼って見なくなったな
もし今いたら尊敬するわ
237 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:46:57.98 ID:mIHZTSKo0
>>231
おやつにちょうど良いぞ
233 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:44:53.10 ID:f/vPGAFL0
>最初に野菜や豆腐、味噌汁を食べ、次に肉や魚、最後にご飯やパンなど主食を食べる。
ん?どういうことだ?
ご飯と交互でなく最初からおかずばっかり食べてしまい最後にご飯だけをたべろってこと?
234 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:44:53.22 ID:8PxhSsKS0
歯医者で歯石除去に通ってるんだが、毎回ブラッシング指導とやらで
歯と歯茎の境目にチクチク痛いぐらいぐりぐりブラシ押しつけて血だらけになるんだが
歯茎がはれてて、悪い血を出してるからこれでいいらしいけど、口ゆすぐと真っ赤な水が吐き出され
試合中のボクサーかよ、みたいになる。こんなもんなのか?
247 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:51:53.85 ID:lhYD13J00
>>234
歯周病だとそんなもん
ポケット測った?
歯ブラシは自分でやる時はぐりぐりしないで、かるーくさわさわした方がいいよ
とんでもないことをしてない限り、そのうち血は止まるし腫れも収まる
良化すると歯茎が下がる
243 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:50:09.30 ID:e8UE7Qin0
>>234
別に歯周病とか歯槽膿漏とかになっていないんだろ?
ならむしろ、こういう歯茎の血は取っておいた方が良い。
歯茎の手入れでブラッシングしてれば、しまいに出血は消える。
何時までたっても出血が治らなければ、歯医者で精密検査してもらった方が良いぞ。
253 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:55:48.46 ID:8PxhSsKS0
>>243
はい。歯周病や歯槽膿漏ほど悪化はしてないとの事です。
歯茎がむくんでる状態みたいで。
っていうか二月ほど前に、十数年ぶりに外れた詰め物の治療に初めての歯科医に行きまして
今までの歯医者は治療しかされなかったのに、今回人生で初めて歯石除去まで取り掛かかってます。
僕が希望したワケじゃないんですが治療が終わると歯石を取るといわれまして。
238 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:47:17.63 ID:ReHAXq710
おまえら朝の歯磨きって起きてすぐ派と朝食後派のどちらかだろ?
正しいのはどっちかわかるか?
唾液の分泌と口内の雑菌考えれば起きてすぐが正しいそうだぞw
242 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:50:00.81 ID:3RZp2OMZ0
>>238
起きたらすぐに口を何度もゆすいですっきりさせて、朝ごはんを食べて歯磨きしてから外出
239 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:47:18.43 ID:e8UE7Qin0
歯磨きは夜寝る前と、朝起きた後に磨けばよいと思うけど?
起きている間は、絶えず唾液が分泌されるので、その唾液が虫歯菌から守ってくれる。
しかし、寝ているときは、唾液の分泌量が極端に減り口の中が乾燥しだして、
バイ菌の格好の住処になる。
要するに、虫歯は寝ているときに、バイ菌が歯に悪さするという事。
昼間でも、口臭とか潔癖症な人は、ガムとかで、口の中をすっきりさせてればよい。
241 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:49:43.02 ID:+nzBp+ad0
ためしてガッテンだと
知覚過敏になるほど歯茎がやせてる場合はそうだけど
健康なら食後すぐでも良いとやっていた気がする
244 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:50:35.57 ID:s0znZ2Zn0
歯磨き粉つけないといってるのは研磨剤で歯の表面が傷つけられてザラザラになるから。
紙やすりで擦った状態だな。
そうなるとプラーク(=菌)がこびりついて繁殖しやすくなるから。
とにかく歯磨きはプラークを落すのが目的。
極端なこと言えば、食べかすついててもプラークがなければ虫歯にならない。
だから朝飯食う前に歯磨く奴いるだろ。
俺は馬鹿じゃないかとおもってたけどプラークはおとしたんだから理には適ってるんだね。
ま食べかすついてりゃそこで必ずプラークは発生するんだけど。
252 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:55:18.87 ID:mIHZTSKo0
>>244
正常な歯なら歯磨き粉じゃ表面は削れないらしいが
248 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:52:40.24 ID:UEh0BvwE0
はあ…また歯科衛生士と保健室の先生は今まで指導していたことが間違いだったとガックリするんだな。
249 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:54:16.97 ID:lpe42uy50
ここまで重曹なしか
唾液の成分は重曹の炭酸水素イオンが
多く含まれていて
水溶液でうがいすると
酸性に傾いた口内を即弱アルカリにして
再石灰化しやすくなるらしい
重曹うがいは去年からだけど実践してる
もちろん歯も磨く
経過は多分良好
250 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:54:20.02 ID:k44PZGX00
うそくさいな。酸性を抑えるなら重曹で磨けばいいだろ。
2、3分磨いた後でも唾液の分泌はまだ活発だと思う。
135 :名無しさん@13周年 2012/07/09(月) 17:13:45.91 ID:R0b7t8FP0
どれが正しいんだよ・・・
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;NEWS☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
埼玉は川越のデリヘル「甘い人妻 川越店」様、
『100分17,000円~』からお楽しみ頂けるようです。
是非ご利用ください!
☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;NEWS☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;
★★COLUMN★★
お店の情報はこちらから!
http://www.16755050.com/
モバイル版:
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆
★『いろんな子GoGo!』
PC版:http://www.16755050.com/
モバイル版:http://www.16755050.com/m/
風俗情報サイト 『いろんな子GoGo!』
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆
★『奥さんGoGo!』
PC版:http://www.0935050.com/
モバイル版:http://www.0935050.com/m/
人妻専門エスコートサービス情報サイト『奥さんGoGo!』
『今月のGoGo!マダム』
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆
★『女の子GoGo!』
PC版:http://www.0755050.com/
モバイル版:http://www.0755050.com/m/
エスコートサービス専門情報サイト『女の子GoGo!』
『今月のGoGo!ギャル』
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆
★『お仕事GoGo!』
PC版:http://www.045105050.com/
モバイル版:http://www.045105050.com/m/
高収入求人情報サイト『お仕事GoGo!』